Les bienfaits de l’Echinacée pour le système immunitaire sont nombreux. Cette plante stimulante du système immunitaire pousse sous nos latitudes. Elle est indiquée dans les troubles de l’immunité, en cas de déficience immunitaire et en curatif dans les affections à virus et à bactéries. En usage externe, elle aide à la cicatrisation des plaies et calme les inflammations (dermites, exéma, psoriasis).
Lorsqu’on parle de plantes, il ne faut pas seulement considérer les bienfaits, mais prendre en compte les contre-indications. Il faut impérativement prendre en compte les pathologies et les interactions possibles avec les médicaments prescrits avant de conseiller des plantes.
Les contre-indications de l’Echinacée sont les suivantes :
- Prise d’immunosuppresseurs
- Maladies auto-immunes et évolutives
- Porteurs de greffes ou d’implants
- Enfants de moins de 1 an
- Allergies aux astéracées
Précautions importantes avec les plantes
Pour bénéficier en toute sécurité de tous les bienfaits que peut apporter la prise d’une plante, il est important de consulter un naturopathe ou un herboriste qui a une connaissance spécifique des plantes et qui saura définir une durée de prise et une posologie adaptée.
Les plantes ont de tout temps été utilisées pour soigner les maux et recouvrer la santé. La médecine traditionnelle chinoise, la médecine allopathique et la médecine traditionnelle indienne y ont recours.
Une bonne connaissance dans l’usage des plantes médicinales permet de palier à des troubles passagers, de stimuler nos capacités d’autoguérison, de préserver et de valoriser notre environnement.
Je suis naturopathe, sophrologue et consultante en nutrition installée à Toulouse, dans le quartier de Saint-Cyprien (métro Saint-Cyprien – République). Ma pratique inclut de l’hypnose et de la programmation neurolinguistique pour une prise en charge globale.
Depuis janvier 2021, je suis une formation spécifique aux plantes médicinales auprès de Cécile Saint-Béat, naturopathe et formatrice en phytothérapie-herboristerie « plantes et santé holistique ».