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La marelle des croyances – la certitude

Dessin au pastel par Monique Ubaldi

La certitude

Être certain, être pleinement et entièrement sûr de l’exactitude d’une croyance, d’un énoncé, d’une vérité.

Je sais que ceci est un arbre, je sais que les oiseaux que je voie dans le ciel volent, je sais que ceci est ma main.

Mais aussi…

Je sais que la vie est belle lorsque je suis entourée de personnes positives et sereines.

Je sais que la vie est comme un cours d’eau qui tourbillonne dans les méandres de son lit.

La certitude mène à cheminer d’un pas assuré, incite à partir en voyage avec un léger bagage, éloigne les doutes, nourrit la confiance.

La certitude, dernier bain de la marelle des croyances, exercice qui atténue les croyances limitantes au travers de bains émotionnels.

La marelle des croyances est une technique issue de la PNL (programmation neurolinguistique) qui permet de déprogrammer une croyance profondément ancrée dans notre histoire et dans notre inconscient pour la remplacer par une croyance ressource qui, elle, nous aidera au lieu de nous freiner.

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