Parmi les plantes du naturopathe, je vous présente le chardon-marie. Le Chardon-Marie une plante médicinale connue depuis l’Antiquité pour traiter les troubles hépatiques. Utilisée au Moyen Âge pour « chasser la bile noire » et conseillée pour son action sur le foie, cette plante a de tout temps trouvé sa place dans la besace des herboristes. PlanteLire la suite « Quelles sont les vertus du chardon-marie ? »
Archives de la catégorie : Blog
La différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique
Hypnothérapeute versus hypnotiseur, mais quelle est la différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique ? Considérez-vous l’hypnose de spectacle comme un phénomène étrange qui ressemble à un envoutement ? Les spectacles de Messmer avec une poignée de spectateurs en proie à des croyances, des délires et des comportements dont ils ne se seraient jamais crusLire la suite « La différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique »
Qui étaient les sorcières du moyen-âge ?
Naturopathes, herboristes, guérisseuses, sages-femmes, passionnées par les plantes, observatrices de la nature et du monde animal, et compatissantes envers toute âme souffrante qui croisait leur chemin. Elles avaient de solides connaissances en botanique et savaient aussi bien cueillir, conserver et doser les plantes médicinales. Au Moyen Âge, ces femmes utilisaient les plantes pour aider laLire la suite « Qui étaient les sorcières du moyen-âge ? »
Quels sont les bienfaits de l’Echinacée ?
Les bienfaits de l’Echinacée pour le système immunitaire sont nombreux. Cette plante stimulante du système immunitaire pousse sous nos latitudes. Elle est indiquée dans les troubles de l’immunité, en cas de déficience immunitaire et en curatif dans les affections à virus et à bactéries. En usage externe, elle aide à la cicatrisation des plaies etLire la suite « Quels sont les bienfaits de l’Echinacée ? »
Quels sont les bienfaits du griffonia ?
Le Griffonia est une fabacée qui pousse dans les forêts d’Afrique de l’Ouest. Elle peut atteindre jusqu’à trois mètres de hauteur. Cette plante est indiquée en cas de dépressions légères et de troubles psychoémotionnels tels que stress et anxiété. Elle est anxiolytique et augmente l’activité de la sérotonine. On conseille le Griffonia aux personnes quiLire la suite « Quels sont les bienfaits du griffonia ? »
Quelles sont les origines de la sophrologie ?
La sophrologie caycédienne s’inspire du yoga, de l’hypnose et du zen. La visualisation, la respiration, la méditation, la pratique des relaxations dynamiques sont les principaux outils du sophrologue. La sophrologie passe par une perception soutenue des sensations corporelles. Elle permet de prendre conscience de ses émotions et d’unir dans sa conscience son corps et sonLire la suite « Quelles sont les origines de la sophrologie ? »
Comment se crée un ancrage en Sophrologie ?
Rappelez-vous un moment d’exception, un moment où vous avez été profondément heureux, comblé, émerveillé et reconnaissant d’être vous, d’être bien. Remémorez-vous ce moment dans tous ses aspects, l’odeur, les couleurs, les sensations, les sons. Faites grandir ces ressentis afin qu’ils atteignent une amplitude maximale. Situez-les dans votre corps, soyez curieux de découvrir leur texture, leurLire la suite « Comment se crée un ancrage en Sophrologie ? »
Qu’est la croyance aidante en PNL ?
Qu’est la croyance aidante en PNL ? C’est une croyance porteuse qui remplace une croyance limitante. La PNL propose des outils pour remplacer les croyances limitantes par des croyances plus positives et plus aidantes. Les croyances sur les autres, sur ce qui nous entoure, sur nous-mêmes, sur nos capacités, sur ce qui est possible, définissentLire la suite « Qu’est la croyance aidante en PNL ? »
Qu’est la marelle des croyances en PNL ?
La marelle des croyances est un des nombreux protocoles de la PNL (programmation neurolinguistique). Elle permet de déprogrammer une croyance profondément ancrée dans notre histoire et dans notre inconscient, pour la remplacer par une croyance ressource qui, elle, nous portera au lieu de nous freiner. Voici le déroulé du protocole de la marelle des croyancesLire la suite « Qu’est la marelle des croyances en PNL ? »
Qu’est une croyance limitante en PNL
Qu’est une croyance limitante en PNL ? Une croyance limitante est à l’origine d’un comportement qui n’est pas satisfaisant ou pas adapté. Elle est un frein aux changements qui permettent l’exploration de nouvelles possibilités Une croyance limitante réduit le champ des perceptions et de la vision. Certains protocoles en PNL explorent le fondement de cesLire la suite « Qu’est une croyance limitante en PNL »