Le Griffonia est une fabacée qui pousse dans les forêts d’Afrique de l’Ouest. Elle peut atteindre jusqu’à trois mètres de hauteur. Cette plante est indiquée en cas de dépressions légères et de troubles psychoémotionnels tels que stress et anxiété. Elle est anxiolytique et augmente l’activité de la sérotonine. On conseille le Griffonia aux personnes quiLire la suite « Quels sont les bienfaits du griffonia ? »
Archives de la catégorie : Naturopathie
Quel est le rôle d’un naturopathe ?
Fidèles disciples d’Hippocrate, les naturopathes dispensent leur savoir depuis des siècles. Suscitant un engouement grandissant, leur travail demeure néanmoins mystérieux pour certains. Voyons ensemble ce qui le caractérise et comment, en tant que naturopathe, je peux vous aider… Quels sont les principes appliqués par un naturopathe ? Méthode thérapeutique reposant sur une vision holistique deLire la suite « Quel est le rôle d’un naturopathe ? »
Pourquoi est-il important de manger des légumes ?
Pourquoi il est important de manger suffisamment de fibres issues de fruits et de légumes ? Le microbiote est un ensemble de micro-organismes composé de bactéries, de parasites, virus et champignons non pathogènes. Le microbiote intestinal abrite 1012 à 1014 micro-organismes, localisés pour leur plus grande partie dans l’intestin grêle et le côlon, majoritairement dans leLire la suite « Pourquoi est-il important de manger des légumes ? »
Mon cabinet de thérapies alternatives à Toulouse
Je vous présente mon cabinet de thérapies alternatives à Toulouse, dans le quartier de Saint-Cyprien. Sophrologue caycédienne certifiée RNCP, naturopathe et consultante en nutrition, je suis également praticien en programmation neurolinguistique et Maitre praticien en Hypnose Ericksonienne formée à l’EFPNL. J’associe ces pratiques pour trouver une solution à la difficulté qui vous porte à consulter.Lire la suite « Mon cabinet de thérapies alternatives à Toulouse »
Quels sont les méfaits de l’agriculture industrielle ?
Cultivés sous serre et hors sol, les fruits qui arrivent de pays lointains ne murissent pas au soleil. Ils sont récoltés avant leur pleine maturité et ont peu de saveur. Leur mode de culture, le stockage dans des hangars réfrigérés, les traitements et les longs transports réduisent considérablement leurs bienfaits pour la santé en diminuantLire la suite « Quels sont les méfaits de l’agriculture industrielle ? »
Naturopathie et cosmétiques nocifs pour la santé
Naturopathie et cosmétiques nocifs pour la santé. Une bonne hygiène de vie ne s’applique pas uniquement à ce que l’on mange. Il est nécessaire de prêter une attention particulière aux produits cosmétiques qui contiennent une quantité importante de produits chimiques : Les produits bio contiennent également des produits toxiques Le fait que ces produits soientLire la suite « Naturopathie et cosmétiques nocifs pour la santé »
Quels sont les inconvénients du fastfood ?
Le fastfood (ou junk-food) à l’apogée de la transformation alimentaire. Depuis la révolution industrielle, la qualité de notre alimentation n’a cessé de se détériorer et le fastfood est l’expression la plus remarquable de ce processus. Ce type d’alimentation explose d’énergie, de sucres rapides qui sont la cause de l’épidémie d’obésité qui s’aggrave depuis les annéesLire la suite « Quels sont les inconvénients du fastfood ? »
Pourquoi certaines personnes ne grossissent pas ?
Faut-il une volonté de fer pour mincir ? Perdre ou prendre du poids n’est pas qu’une affaire de volonté, différents facteurs sont déterminants, parmi lesquels notre patrimoine génétique. Il faut en effet tenir compte de la longue histoire de l’humanité, de la capacité que l’Homme a développée au fils du temps à conserver de l’énergieLire la suite « Pourquoi certaines personnes ne grossissent pas ? »
Quels sont les problèmes causés par la lumière artificielle ?
La lumière a toujours symbolisé le confort, de luxe, le développement et la modernité. L’éclairage public a permis de sécuriser les rues, de continuer à lire et à s’activer la nuit tombée. La pollution lumineuse est un fléau croissant avec plus d’incidences sur notre écosystème qu’on aurait pu le présager. Son développement effréné depuis lesLire la suite « Quels sont les problèmes causés par la lumière artificielle ? »
Consommait-on des céréales au Paléolithique ?
Une équipe de chercheurs italiens a publié en 2015, dans la revue scientifique Proceedings of National Academy of Sciences, un article titré Multistep food plant processing at Grotta Paglicci (Southern Italy) around 32,600 cal B.P. L’étude qu’il décrit démontre que les hommes du Paléolithique qui occupaient le site de Paglicci (grotte se situant dans lesLire la suite « Consommait-on des céréales au Paléolithique ? »