Lorsque vous êtes né, vous n’aviez pas de conscience d’être une personne, car votre cerveau était immature, il ne comportait pas les aires permettant la conscience de soi et crier est la seule option donnée aux nouveaux nés humains pour garantir leur survie. Et si tout est bien allé pour vous et que les personnesLire la suite « Comment retrouver l’estime de soi ? »
Archives de la catégorie : Blog
Pourquoi est-il si difficile de mincir ?
Pourquoi est-il si difficile de mincir et de se stabiliser à un poids corporel dans lequel nous nous sentons bien ? Quelles sont les raisons pour lesquelles certaines personnes se maintiennent toute leur vie dans une fourchette de poids idéale alors que d’autres personnes se préoccupent chaque jour des variations de leur poids ? Pourquoi certains perdentLire la suite « Pourquoi est-il si difficile de mincir ? »
Séances collectives pour mincir
Séances collectives pour mincir. Je me propose d’accueillir des groupes de personnes souhaitant retrouver le poids qui leur correspond. Si vous connaissez parmi vos voisin.es, vos collègues, vos amis.es, des personnes qui souhaitent vous suivre dans ce projet, vous formez un groupe de maximum 6 personnes et vous prenez contact avec moi pour bloquer unLire la suite « Séances collectives pour mincir »
Où trouver des méditations guidées à Toulouse ?
Où trouver des méditations guidées à Toulouse ? Je vous propose des méditations guidées dans mon cabinet situé à Saint-Cyprien à Toulouse à 2 minutes à pied de la station Saint-Cyprien – République. Je peux accueillir des groupes de 5/6 personnes dans un cadre chaleureux et agréable. Il faut compter 2 heures de présence et le prixLire la suite « Où trouver des méditations guidées à Toulouse ? »
Les différents usages de la camomille
La camomille, une plante uniquement calmante du système nerveux ou du système digestif ? La camomille allemande (ou camomille matricaire) est plus corrélée à la sphère nerveuse alors que la camomille romaine est plus corrélée à la sphère digestive. Il existe une douzaine de plantes appelées « camomille », toutes ces plantes ressemblent à de petites marguerites et fontLire la suite « Les différents usages de la camomille »
Que faire pour mieux respirer ?
La respiration a de nombreuses fonctions. Elle est le moteur de l’absorption d’oxygène, de l’élimination du gaz carbonique. La respiration est aussi motrice de la circulation lymphatique et stimule les organes digestifs. La respiration est la fonction du système nerveux autonome sur laquelle nous avons une action volontaire. Lorsqu’on utilise consciemment la respiration de manièreLire la suite « Que faire pour mieux respirer ? »
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé. Lors du premier entretien, il va se pencher sur vos troubles et en trouver la cause, qu’elle soit physiologique ou émotionnelle. Il vous donnera ensuite des conseils pour améliorer votre alimentation, pour réduire les troubles digestifs et fonctionnels, pour combler les carences, pour retrouver de laLire la suite « Pourquoi consulter un naturopathe ? »
Comment définir la culpabilité et comment s’en libérer ?
On pourrait qualifier la culpabilité d’empathie démesurée. Si l’empathie est la capacité de comprendre les émotions et les pensées de son entourage, la culpabilité résulterait du besoin anxieux et prédominant de comprendre ce qu’il se passe dans l’entourage pour lui donner un sens. Pour calmer cette impérieuse et angoissante nécessité de comprendre, on suppose simplementLire la suite « Comment définir la culpabilité et comment s’en libérer ? »
Comment utiliser les métaphores et la symbolique dans l’hypnose ?
Les symboles et les métaphores jouent un rôle important dans l’hypnose ericksonienne. Les métaphores servent à « imager » une suggestion, en lui conférant des caractéristiques communes avec la problématique du client et la suggestion que l’hypnothérapeute souhaite faire passer. Les symboles transmettent des émotions, ils sont utilisés universellement pour susciter des réactions émotionnelles et véhiculer desLire la suite « Comment utiliser les métaphores et la symbolique dans l’hypnose ? «
Quand a commencé l’épidémie d’obésité ?
L’année 1971 marque aux U.S.A. le début de l’épidémie d’obésité qui a enflammé les pays industrialisés. Le climat économique de cette décennie a été particulièrement rude. Hausse des prix de l’énergie L’embargo pétrolier de 1973 – 1974 imposé par les membres de l’Organisation des pays exportateurs de pétrole (OPEP) a fait grimper rapidement les prixLire la suite « Quand a commencé l’épidémie d’obésité ? »