Comment avoir confiance en soi ?

Avoir confiance en soi est s’aimer, c’est accueillir en soi son meilleur ami. L’ami qui ne juge pas, qui ne perd jamais de vue vos valeurs, l’ami positif et créatif qui sait qu’il y a toujours des solutions. L’ami qui vous rassure en vous disant que ce n’est pas grave et que vous êtes uneLire la suite « Comment avoir confiance en soi ? »

Explorer ses Annales Akashiques

Que trouve-t-on dans les annales akashiques ? C’est un endroit que nous portons en nous depuis notre naissance, qui s’est enrichi au fur et à mesure de notre vie de toutes les empreintes des évènements passés, de ce qui nous a peinés, enrichis, modifiés. Un voyage dans les annales akashiques Plusieurs techniques peuvent être utiliséesLire la suite « Explorer ses Annales Akashiques »

Qu’est la sophrologie ?

L’étymologie du mot sophrologie provient du grec SOS harmonie, PHREN conscience, esprit et LOGOS science : science de la conscience en harmonie. La sophrologie, par une introspection et une attention portée successivement aux cinq zones corporelles, unit dans la conscience le corps, les émotions et l’esprit. Recréer cet équilibre permet de cheminer avec plus de confianceLire la suite « Qu’est la sophrologie ? »

Quelle est l’approche thérapeutique de la sophrologie ?

Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Quelles sont les origines de la sophrologie ? La sophrologie a été créée à partir de différentes pratiques, parmi lesquelles l’hypnose, le yoga, la méditation et le zen. Elle s’inspire également de la méthode Coué, une méthode fondée sur l’auto-hypnose etLire la suite « Quelle est l’approche thérapeutique de la sophrologie ? »

Que se passe-t-il quand on fait de l’hypnose ?

L’hypnose est cet instant où vos yeux se figent dans une dimension intérieure, tandis que tout ce qu’il y a autour devient un peu moins présent, et qu’en même temps peut-être certaines couleurs paraissent plus vives, certains sons paraissent plus sourds, certaines odeurs paraissent plus fines. C’est cet instant où vous flottez entre ciel etLire la suite « Que se passe-t-il quand on fait de l’hypnose ? »

Quelles sont les vertus du chardon-marie ?

Parmi les plantes du naturopathe, je vous présente le chardon-marie. Le Chardon-Marie une plante médicinale connue depuis l’Antiquité pour traiter les troubles hépatiques. Utilisée au Moyen Âge pour « chasser la bile noire » et conseillée pour son action sur le foie, cette plante a de tout temps trouvé sa place dans la besace des herboristes. PlanteLire la suite « Quelles sont les vertus du chardon-marie ? »

La différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique

Hypnothérapeute versus hypnotiseur, mais quelle est la différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique ? Considérez-vous l’hypnose de spectacle comme un phénomène étrange qui ressemble à un envoutement ? Les spectacles de Messmer avec une poignée de spectateurs en proie à des croyances, des délires et des comportements dont ils ne se seraient jamais crusLire la suite « La différence entre hypnose de spectacle et hypnose thérapeutique »

Qui étaient les sorcières du moyen-âge ?

Naturopathes, herboristes, guérisseuses, sages-femmes, passionnées par les plantes, observatrices de la nature et du monde animal et compatissantes envers toute âme souffrante qui croisait leur chemin. Elles avaient de solides connaissances en botanique et savaient aussi bien cueillir, conserver et doser les plantes médicinales. Au Moyen Âge, ces femmes utilisaient les plantes pour aider laLire la suite « Qui étaient les sorcières du moyen-âge ? »

Quels sont les bienfaits de l’Echinacée ?

Les bienfaits de l’Echinacée pour le système immunitaire sont nombreux. Cette plante stimulante du système immunitaire pousse sous nos latitudes. Elle est indiquée dans les troubles de l’immunité, en cas de déficience immunitaire et en curatif dans les affections à virus et à bactéries. En usage externe, elle aide à la cicatrisation des plaies etLire la suite « Quels sont les bienfaits de l’Echinacée ? »

Quels sont les bienfaits du griffonia ?

Le Griffonia est une fabacée qui pousse dans les forêts d’Afrique de l’Ouest. Elle peut atteindre jusqu’à trois mètres de hauteur. Cette plante est indiquée en cas de dépressions légères et de troubles psychoémotionnels tels que stress et anxiété. Elle est anxiolytique et augmente l’activité de la sérotonine. On conseille le Griffonia aux personnes quiLire la suite « Quels sont les bienfaits du griffonia ? »