Pourquoi le gluten est mauvais pour la santé ? Il est difficile d’évaluer quelle partie de la population souffrirait d’une intolérance au gluten. On trouve des chiffres différents sur tous les sites qui explorent ce sujet. Il est vrai que de nombreuses formes d’intolérance passent inaperçues, elles se manifestent par des symptômes qui peuvent aller deLire la suite « Pourquoi le gluten est mauvais pour la santé ? »
Archives de l’auteur : Monique Ubaldi
Quelles sont les plantes pour le foie ?
Quelles sont les plantes utilisées pour le foie ? Les plantes qui ont une action bénéfique sur le foie sont relativement nombreuses, elles sont toutes leurs spécificités et elles ont une action sur une ou plusieurs problématiques distinctes. Il faut impérativement tenir compte des contrindication lors de l’utilisation de plantes. Le livre de Michel Dubray « GuideLire la suite « Quelles sont les plantes pour le foie ? »
La résilience pour renaitre de la souffrance
Qu’est la résilience ? Le terme “résilience” vient du latin resilire, qui signifie “rebondir”. La résilience pour renaitre de la souffrance C’est la capacité de se reconstruire et de laisser émerger un apprentissage, une expérience qui n’aurait pu advenir sans la réflexion qui a émergé à partir des difficultés rencontrées. Elle a été illustrée par l’artLire la suite « La résilience pour renaitre de la souffrance »
Comment les gourous nous manipulent ?
Comment les gourous nous manipulent ? Les gourous manipulent leurs victimes en présentant un masque de personnalité sociable et charismatique. Les victimes sont des personnes fragiles, en quête de sens, des personnes isolées, des personnes en conflit avec leur entourage, des personnes en situation de dépendance affective. Les gourous ont une grande capacité à séduire etLire la suite « Comment les gourous nous manipulent ? »
Comment retrouver l’estime de soi ?
Lorsque vous êtes né, vous n’aviez pas de conscience d’être une personne, car votre cerveau était immature, il ne comportait pas les aires permettant la conscience de soi et crier est la seule option donnée aux nouveaux nés humains pour garantir leur survie. Et si tout est bien allé pour vous et que les personnesLire la suite « Comment retrouver l’estime de soi ? »
Pourquoi est-il si difficile de mincir ?
Pourquoi est-il si difficile de mincir et de se stabiliser à un poids corporel dans lequel nous nous sentons bien ? Quelles sont les raisons pour lesquelles certaines personnes se maintiennent toute leur vie dans une fourchette de poids idéale alors que d’autres personnes se préoccupent chaque jour des variations de leur poids ? Pourquoi certains perdentLire la suite « Pourquoi est-il si difficile de mincir ? »
Séances collectives pour mincir
Séances collectives pour mincir. Je me propose d’accueillir des groupes de personnes souhaitant retrouver le poids qui leur correspond. Si vous connaissez parmi vos voisin.es, vos collègues, vos amis.es, des personnes qui souhaitent vous suivre dans ce projet, vous formez un groupe de maximum 6 personnes et vous prenez contact avec moi pour bloquer unLire la suite « Séances collectives pour mincir »
Où trouver des méditations guidées à Toulouse ?
Où trouver des méditations guidées à Toulouse ? Je vous propose des méditations guidées dans mon cabinet situé à Saint-Cyprien à Toulouse à 2 minutes à pied de la station Saint-Cyprien – République. Je peux accueillir des groupes de 5/6 personnes dans un cadre chaleureux et agréable. Il faut compter 2 heures de présence et le prixLire la suite « Où trouver des méditations guidées à Toulouse ? »
Les différents usages de la camomille
La camomille, une plante uniquement calmante du système nerveux ou du système digestif ? La camomille allemande (ou camomille matricaire) est plus corrélée à la sphère nerveuse alors que la camomille romaine est plus corrélée à la sphère digestive. Il existe une douzaine de plantes appelées « camomille », toutes ces plantes ressemblent à de petites marguerites et fontLire la suite « Les différents usages de la camomille »
Que faire pour mieux respirer ?
La respiration a de nombreuses fonctions. Elle est le moteur de l’absorption d’oxygène, de l’élimination du gaz carbonique. La respiration est aussi motrice de la circulation lymphatique et stimule les organes digestifs. La respiration est la fonction du système nerveux autonome sur laquelle nous avons une action volontaire. Lorsqu’on utilise consciemment la respiration de manièreLire la suite « Que faire pour mieux respirer ? »