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Mon cabinet dans le quartier Saint-Cyprien à Toulouse

Mon cabinet dans le quartier Saint-Cyprien à Toulouse Voici mon cabinet, dans le quartier de Saint-Cyprien à Toulouse. Je suis sophrologue caycédienne certifiée RNCP, naturopathe et consultante en nutrition. Je suis également praticien en programmation neurolinguistique et Maitre praticien en Hypnose Erycksonienne. La sophrologie contribue à renforcer la sérénité et les capacités de relaxation, elleLire la suite « Mon cabinet dans le quartier Saint-Cyprien à Toulouse »

Et vous ? Quelle est votre morphologie ?

Et vous ? Quelle est votre morphologie ? Etes-vous endomorphe ? Ectomorphe ? mésomorphe ? ou une combinaison d’au moins deux de ces types morphologiques ? L’hormone qui prédomine chez les mésomorphes est la testostérone, ils ont une masse musculaire naturellement importante et facile à développer. Ce sont des personnes avec de grandes capacités sportives. L’hormone qui prédomineLire la suite « Et vous ? Quelle est votre morphologie ? »

Mon parcours de consultante en nutrition

Mon parcours de consultante en nutrition Je suis consultante nutritionnelle et sophrologue, formée à la gestion du poids et naturopathe. Afin de vous proposer une approche holistique, j’ai étudié pendant cinq ans les pratiques complémentaires que sont la sophrologie, la naturopathie, la programmation neurolinguistique (PNL) et l’hypnose (cf. mes différentes certifications). Elles viennent en appuiLire la suite « Mon parcours de consultante en nutrition »

La sophrologie et les troubles du sommeil

La sophrologie et les troubles du sommeil Le stress est cause de troubles du sommeil puisqu’il induit un état accru de vigilance, il est souvent à la source d’insomnies ou d’anxiétés nocturnes qui fragilisent le sommeil. Le stress va provoquer la sécrétion d’hormones (adrénaline et cortisol) qui stimulent la vigilance et libèrent de l’énergie. PourLire la suite « La sophrologie et les troubles du sommeil »